(djd/nl). Langlaufen und Nordic Walking sind tolle Bewegungsarten für den Winter. Sie bringen Stoffwechsel und Kreislauf auf Touren, können aber viel einfacher erlernt werden als das Skifahren. Selbst eingefleischte Sport-Verweigerer, die jahrelang nichts gemacht haben, kommen problemlos damit zurecht. Das Walken mit Stöcken zum Beispiel schlägt in puncto Fitness ganz klar das Skifahren und ist auch weit besser für die Figur.

Tests auf Spiro-Ergometrie-Geräten haben gezeigt, dass man beim Walken doppelt so viele Kalorien verbraucht wie beim Skifahren. Ein tolles Gebiet für das Langlaufen oder das Walken im Schnee ist die Ferienregion Reutte nahe dem Allgäu. Hier gibt es traumhafte Loipen und Wanderwege, etwa entlang des wildromantischen Lechs. Oder man tourt durch die Wälder und Felder rund um Wängle - eine Tour, die sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen Spaß macht. Das Gebiet ist landschaftlich reizvoll und abwechslungsreich. Da macht die Bewegung in der freien Natur gleich doppelt so viel Freude.

Die Ferienregion Reutte (www.reutte.com) ist ein Naturparadies inmitten einer grandiosen Berg- und Seenlandschaft an der österreichischen Grenze nahe der bekannten Königsschlösser. Hier kann man sich abseits der Touristenströme zu vernünftigen Preisen erholen. Die Übernachtung pro Person inklusive Frühstück gibt es in der Pension schon ab 25 Euro, bei Privatvermietern schon ab 17 Euro. Mehr Infos unter Tel.: 0043-5672-62336.