(djd/nl). Langlaufen ist ein ideales Ganzkörper-Training. Nicht nur der klassische Langlauf, auch das etwas jüngere Skaten bringen Herz und Kreislauf in Schwung. Schon wenige Einheiten lassen den Konditionspegel spürbar steigen. Die Gefahr einer Überforderung ist dabei weit geringer als bei anderen intensiven Wintersportarten. Auch die Seele tankt auf. Wer durch eine traumhafte Landschaft gleitet, kann die Winterwelt so richtig genießen und herrlich entspannen.

Optimal wird die Entspannungsbilanz, wenn man mit öffentlichen Verkehrsmitteln in den Langlauf-Urlaub reist - beziehungsweise wenn man eine möglichst nahe gelegene Region wählt. Die Tiroler Ferienregion Reutte nahe dem Allgäu zum Beispiel bietet sich sogar für den Kurzurlaub an. Hier gibt es ein 100 Kilometer starkes Loipennetz, das mit dem Tiroler Loipensiegel ausgezeichnet ist; 30 Kilometer davon sind für Skater reserviert. Sogar ein spezieller Hundeschlitten-Trail ist vorhanden (Infos unter www.reutte.com).

Die ursprüngliche Landschaft gilt unter Langlauf-Freunden als regelrechtes Paradies. Zum Einkehren verlockt die ursprüngliche Gastronomie und Küche der Region. Reutte ist nur 120 Straßenkilometer von München entfernt und gut an das Streckennetz der Österreichischen Bundesbahn angeschlossen. Die Region kann über Garmisch, Kempten und Pfronten von Deutschland aus bequem mit dem Zug erreicht werden.