Kinderdiät
(djd/nl). Abnehmen fängt im Kopf an - diese wichtigste aller Regeln im Kampf gegen das Übergewicht gilt vor allem für Kinder und Jugendliche, denn Kids leben noch viel mehr nach dem Lustprinzip als ihre Eltern. In der Praxis bedeutet dies für übergewichtige Kinder: Spiel und Spaß sind wichtiger als Zwang und Verbote.
Beim Spielzeugkauf sollte daher der Bewegungsfaktor nicht außer Acht gelassen werden: Skateboard, Fahrrad oder Springseil sind in jedem Fall besser als Gameboy, Drittfernseher oder Spielkonsole. Und mit der neuen "KidFit"-Diät von Diäko (www.diaeko.com) ist ein gesundes Gewicht in wenigen Monaten erreicht, ohne auf einen Riegel oder ein Eis zwischendurch verzichten zu müssen.