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Body Mass Index - Formel fürs Idealgewicht

(djd/nl). In den letzten Jahrzehnten ist in den westlichen Industriestaaten eine enorme Zunahme der Zahl übergewichtiger Frauen und Männer zu beobachten. Einer Studie zufolge weist in Deutschland nur noch etwa ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung ein gesundheitlich wünschenswertes Körpergewicht auf.

Als Berechnungsgrundlage dient der so genannte Körpermassenindex (Body Mass Index, BMI), der sich aus dem Körpergewicht (kg) dividiert durch das Quadrat der Körpergröße (m2) errechnet. Danach hat eine Person von 160 cm Größe und einem Gewicht von 66 kg einen BMI von 26 (66 : 1,6 m2 = 26) und ist damit bereits übergewichtig. Der Fettabbau im Körper wird allerdings durch die persönliche Veranlagung bestimmt. So bauen Körperregionen mit guter Durchblutung Fett wesentlich schneller ab als Körperregionen mit schlechter Durchblutung - das sind die so genannten Problemzonen.

Hier hilft das Hypoxi-Training: eine Mischung aus Vakuumtherapie und Workout. Denn bei isolierter Anwendung reichen weder Training noch Unterdruck aus, um den Fettpölsterchen erfolgreich den Kampf anzusagen. In Kombination angewendet, aktiviert die Vakuumbehandlung gezielt gerade die Problemzonen, während durch die gleichzeitige Muskeltätigkeit das Fett sofort verbrannt wird. Studios in der Nähe findet man unter www.hypoxi.com.

( Body Mass Index - Formel fürs Idealgewicht )

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