Warum wir abnehmen - oder auch nicht -, kann die verschiedensten Gründe haben. Eine Diät bringt meist nur kurzfristigen Erfolg, und die Umstellung auf fettarmes Essen ist oft auch nicht die Lösung. Wichtige Tricks und Kniffe, die man so komprimiert wohl kaum irgendwo sonst nachlesen kann, gibt der Bericht "Abnehmen ohne Diät" unter www.nutrishop.de. So dürfte z.B. eine Kombination aus Kohlenhydraten mit Fett das ...

Sommer, Sonne, Sorglosigkeit: In keiner anderen Jahreszeit verbringt man so viel Zeit unter dem blauen Himmel, freut sich an der Natur, lässt Luft an den Körper, lebt und genießt. Die warmen Monate sind aber auch die heiße Zeit für kleine Verletzungen: Es reicht, einmal barfuß durch die Wiesen zu laufen, schon verletzt man sich an einem spitzen Stein. ...

Erfrischende Vorstellungen für einen heißen Sommertag: Am Ufer eines Teiches sitzen und die Zehen ins kühle Wasser strecken - oder noch besser, kopfüber hineinspringen und die Abkühlung genießen. Dabei lauscht man dem leisen Plätschern und riecht nur Natur - kein Chlor, keine Chemie. Nur ein Tagtraum oder die schöne Wirklichkeit eines naturbelassenen ...